استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، اليوم الإثنين، على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء بميت عقبة.
ويستعد الفريق الأبيض لمواجهة حرس الحدود، يوم الخميس المُقبل على ملعب الكلية الحربية، في الجولة الخامسة والعشرين لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
مشاركة شبانة
شهدت تدريبات الفريق مشاركة محمود شبانة مدافع الأبيض، استعدادًا لمواجهة حرس الحدود.
وأنهى اللاعب البرنامج التأهيلي الخاص الذي كان يخضع له بسبب معاناته من إصابة بكدمة في الركبة، مما تسبب في غيابه عن فريقه في المباراة الأخيرة أمام البنك الأهلي مساء الأمس في مسابقة الدوري.
برنامج استشفائي وتأهيلي لاعبين
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجاً تأهيلياً واستشفائياً خاصًا لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة البنك الأهلي الأخيرة.
وأدت هذه المجموعة تدريبات بدنية واستشفائية داخل صالة الجيمانيزيوم لعلاج الإجهاد العضلي، ثم خاضت تدريبات تأهيلية بالركض الخفيف حول الملعب، ضمن البرنامج المخصص لهم من قبل علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق.
طالع أيضًا | حازم إمام يشيد بلاعب الزمالك أمام البنك الأهلي: اكتسب ثقة زملائه في الملعب.. والونش “وَحش”
وفي نفس الوقت خاض مجموعة اللاعبين المستبعدين والبدلاء من مواجهة البنك الأهلي بالأمس تدريبات تأهيلية قوية لمدة من 25 دقيقة تقريبا، تحت قيادة أحمد مجدي المدرب المساعد، تم خلالها التركيز على أمور بدنية عديدة في إطار تجهيز اللاعبين بأفضل شكل ممكن.
وحرص مدحت عبد الهادي المدرب العام للفريق على عقد جلسة مع علاء رجب مخطط الأحمال، تم خلالها الاطمئنان على حالة اللاعبين البدنية وسير البرامج الموضوعة لهم لتجهيزهم بالشكل الأمثل للمباراة المقبلة.
مدحت عبد الهادي يلقي محاضرة فنية
ألقى مدحت عبد الهادي المدرب العام للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، محاضرة فنية على مجموعة اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة البنك الأهلي.
وحرص عبد الهادي على منح اللاعبين تعليمات فنية عديدة، وشرح لهم العديد من المواقف الخططية من أجل تنفيذها في التدريبات لتطبيقها خلال المباريات المقبلة.
وعقب ذلك خاضت هذه المجموعة فقرة خططية خاصة في جزء صغير من الملعب، أعقبها خوض تقسيمة فنية قوية لتطبيق بعض الجوانب الفنية.
عبد الشافي يواصل التأهيل
يواصل محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك،البرنامج العلاجي والتأهيلي المخصص له من قبل الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة، من أجل تجهيزه للفترة المقبلة.
ويؤدي محمد عبد الشافي جلسات علاجية و تأهيلية متواصلة من أجل تجهيزه بأفضل شكل في ظل الإصابة التي يعاني منها في الركبة.
ويغيب محمد عبد الشافي عن المباريات الأخيرة للفريق بسبب الإصابة التي تعرض لها مؤخرا.
